这么淹胡萝卜和大蒜?
大蒜有着杀菌和抗病毒等作用,而胡萝卜含有胡萝卜素和大量的维生素a还有丰富的营养,所以这两种蔬菜都是很珍贵的,并且对身体也是有功效的,不过蔬菜也是有相克相宜的,那么,胡萝卜和大蒜相克的吗?下面本文就来告诉大家。
大蒜不宜多食
大蒜性味辛温,吃多了不仅易引起眼睛干涩,而且还会使眼睛的重要毒素残留,长此以往,就会诱发眼病;蒜属发物,而且刺激性强,食用不当还容易诱发某些疾病,或加重已发疾病。现代医学研究表明,食用大蒜过量能引起严重的不良反应:
1、眼结膜炎:大蒜本身的刺激很大,而很多眼病患者,尤其是糖尿病患者在对眼睛进行治疗时,会使用到大蒜,这样眼部会因遭受大蒜的刺激而出现显著的不适感,严重者还会引起眼睛结膜炎。
2、肝病:大量食入大蒜会引起肝功能减退,而出现气短、乏力、食欲不振、呕吐、胀气等现象。
3、头晕脑花:食用大蒜过度,会引起颈部血管强烈收缩,可引起头晕脑花。
大蒜+胡萝卜=不易消化
胡萝卜性味甘平,中医认为本品利脾健胃,温中下气,随阴气,滑肠,润泽皮肤,养明目。
民间有“胡萝卜煮粥”的习俗。中医认为,胡萝卜性味甘平,在李时珍的《本草纲目》中提到胡萝卜的功效,“甘而且厚,其味足,其性下气补中,利脾胃,久服令人肥健”,“民间多用胡萝卜榨汁,以美酒饮之”。可见,胡萝卜有着解毒、增进食欲、宽中下气、消食化滞、养血明目、补脾健胃、滋肝明目、治夜盲症的功效。
现代研究,胡萝卜中含有一种被称作挥发油的物质,可以预防高血压、冠心病、糖尿病等,而且,胡萝卜富含钾,有降血压的作用;胡萝卜素可治疗夜盲症;芹菜苷能减少、精准并逐渐消除神经细胞坏死所引起的视觉障碍;茴醚可剌激皮肤的新陈代谢,加速营养代谢,使皮肤光洁细腻,也可治疗皮炎;还含有胡萝卜素,维生素B和C,钙、铁、磷等矿物质。
但是,胡萝卜具有促进血液循环、刺激皮肤、使皮肤中大量血液流失的作用。
如果胡萝卜和大蒜同时食用,胡萝卜中的维生素A会和大蒜里的有些成分发生反应,因而会降低胡萝卜的作用,也会降低大蒜的功效。
所以,如果胡萝卜与大蒜同时食用,要分开食用,至少要在一个小时以后才能食用另外食品。