家常广州菜有什么菜?

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广州菜,又称粤味,也就是除了传统意义上的广州地区外,整个广东省的菜系统称。是中国著名的四大菜系之一,有著名的东波鸡,太爷鸡,莱秧鸡,清蒸鳜鱼,金猪贺寿,广州红烧鹅,红烧乳鸽,冬菇螺肉,虾球,八宝鸭,清蒸鳗鱼,红煨鹧鸪,东星斑,鲍鱼鸡汤,清蒸鲈鱼,花枝片,蚝油鲍鱼,白焯虾,花枝片等等菜品!

3,4个月的婴儿肠胃还较为柔弱,只能吃一些流食,鸡蛋羹是比较好的选择。当然也可以选择一些富含营养,适合婴儿吃的食物。营养专家提示,蛋黄是婴儿期最好的辅食,也是自然食物中最好的营养来源之一。富含高蛋白质、维生素和铁、钙、磷、钾等人体必需的矿物质。所以建议您给4个月的宝宝添加鸡蛋羹,希望孩子茁壮生长!

常做给家人吃的广州家常菜有什么呢?

白焯生菜

做法:将生菜洗净,撒削皮,根朝下,斜切成段放入煲内,加适量清水煮沸;以盐调味后,即可取食。

功效:生菜功效清热解毒,开胃通经络等功效。

猪赤鼻

做法:先将猪肉放在镬中焯过,切为块、片或条。镬中加入油,将猪肉爆香,再将猪肺放入,加清水适量,武火煮沸后文火炖至熟烂,加盐调味。亦可塞猪鼻内,蒸熟后切片,加味食用。

功效:补肺虚,止咳嗽。本方以猪肺为主,补肺虚、止咳嗽,乃止咳平喘的食疗良方,故又名“止咳猪肺汤”。本方还可用于支气管炎、肺结核咳嗽(肺虚型和阴虚型),以及老年人咳嗽、咯血和喉炎症等。

花旗参炖鸡

参炖鸡的做法简单:将鸡肉焯过水洗净,切块。将花旗参(西洋参)研为细末。将备好的鸡肉,花旗参末及清水一起放入炖盅,隔水炖1小时,以盐调味,即可食用。

功效:花旗参(西洋参)是常见滋补健身之品,对心脑血管疾病有较好的防治作用。鸡肉蛋白质含量高达24.3%,还含有脂肪、钙、磷等营养成分,营养丰富,有“文鸡汤”之称。此汤具有益气养阴、益血生津的疗效,适用于病后体虚、疲倦自汗或泄泻的患者食用。也可用于体质虚弱、气血不足、畏寒怕冷、疲倦自汗者的调养。

罗汉果煲猪肺

做法:将猪肺洗净后切成块,放入锅中,加清水适量,煮沸后,去除泡沫,再加入罗汉果,煮至熟烂,以盐调味,即可食用。每日1~2剂,连服数天,可作早晚餐食用。

功效:清热化痰、润肺止渴、治秋燥咳嗽。

佛手云耳猪骨汤

做法:先将猪骨洗净,置清水中煮沸,撇去泡沫,放入云耳及佛手(洗净,浸泡至软),炖1小时,加食盐调味。可以常食用,或分次食用。

功效:云耳含蛋白质、糖类、维生素C、纤维素等,其性温味香,与佛手同烹,有开胃祛痰、理气止痛之功效,适用于肥胖症、糖尿病、动脉硬化,心血管疾病患者食用。

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