土豆能和牛肉一起炒吗?

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土豆泥牛肉

材料:牛肉100克,土豆泥150克,鸡蛋1个,胡椒粉、香油、精盐、味精、葱、姜各适量。

制法:牛肉洗净剁成末,葱姜拍破。鸡蛋打匀,放入食盐1茶匙拌匀。锅内加油,烧热后放入牛肉末、胡椒粉、精食盐炒香,倒入蛋壳碗中。用土豆泥土即可。

特点及功效:清淡适口,营养丰富。

应用:用于脾胃阳虚之纳呆、便溏、肢倦、神疲等症。

鸡蛋土豆泥

材料:鸡蛋1个,土豆100克,植物油、葱花、食盐、味精各适量。

制法:土豆洗净,用葱姜末、食盐适量拌匀,腌30分钟。鸡蛋搅打均匀,倒入土豆泥中拌匀,放入锅中蒸熟,撒葱花、味精即成。

特点及功效:香甜松软,可口。

应用:用于肾虚腰膝酸软之尿床、遗精等症。

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