海虾蒸还是煮着好吃?

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当然是蒸着吃味道更好! 现在市场上卖的海虾,一般都是冷冻的,经过长途运输,刚买回来的虾,表面可能会沾上一些灰尘和微生物,所以首先需要处理一下。 先用水洗一遍,然后用干净的抹布擦干。 接下来就是蒸或煮的时候了,个人感觉蒸着吃更能保持虾的原汁原味。在盘子上铺上一层保鲜膜,将处理好的海虾放在上面,盖上盖子或保温盒,送入微波炉加热4分钟左右即可(微波炉功率不同,加热时间请酌情调整)。当然,也可以直接将海虾放入锅中煮熟。

无论是蒸是煮,一定要把虾做熟了再吃,这样才能够杀灭里面可能存在的细菌,做到安全食用。 很多人可能不知道,其实虾肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质元素,这些成分很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外对病后体虚、营养不良也有很好的疗效作用。还有润肺滋肾的功效,适合咳嗽痰多、小便频繁的人食用。

最后来说一下吃虾的小技巧吧。吃虾的时候最好选用筷子,不要用牙咬,这样不卫生而且会伤害到牙齿;虾头部分最好不要吃,因为里面有虾黄,含有细菌,另外注意也不要吃虾屁股,里面可能有寄生虫,最好把虾线去掉。

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