牛奶苹果汁有什么功效？
相信有的人可能会有这样的反应，当别人提到糖尿病的时候，就觉得和吃水果有什么直接的关系，那么多吃水果就会得糖尿病的说法正确吗？
牛奶苹果汁的功效
牛奶+苹果+柠檬汁：美味又营养。
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，苹果富含维生素和苹果酸，柠檬酸，能美容养颜，也有补钙作用。三者一起食用，除了营养价值突出，更有助于人体吸收和消化。
哪些人不宜多吃雪梨
糖尿病患者不宜多吃。虽然雪梨含有大量葡萄糖，果糖，蔗糖，蔗糖等，摄入后，绝大部分由小肠吸收入血，直接进入血液中，使血液中血糖含量增高，对于糖尿病患者，尤其是糖尿病人，不宜食用。另外，很多人喜欢在饭后食用雪梨，其实在饭后食用，即使是无糖雪梨，也会使血糖上升，不利于糖尿病的控制。
胃炎或消化不良的患者不宜多吃。雪梨性凉，消化不良，胃寒的患者不宜过多食用。在中医之上，雪梨属于凉性食物，所以患有胃炎或口腔溃疡的患者，不宜食用，以免病情加重。
脾胃虚弱者不宜多吃。雪梨虽好，并非人人食用均可，因为雪梨性寒，脾胃虚弱者，如腹部冷痛，脾虚便溏者，不可多吃。
食用雪梨时，建议不要在晚上食用，中医认为，雪梨味甘、微酸、性偏凉，其主要功能在于清热，所以晚上吃雪梨不会对睡眠产生影响，但需要提醒大家，雪梨忌空腹食，食前最好先吃些东西，不可食用冷饮清洗。
另外，雪梨不宜过多食用，若需过多食用者，建议榨汁食用。
其实，平时我们可以多吃些苹果，可以排除体内的有害物质，含有较多的钾，钾是维持正常血压与心跳的必需营养物质，而且还具有瘦身功效。