美国大杏仁有什么功效？
美国大杏仁的功效
润燥消水：杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，和香油一起炒，还可以有效地润燥消水，治大便干燥。而且杏仁还有生津、止咳的功效，呼吸不畅时，吃杏仁或者喝杏仁茶还可以止咳化痰。
提高视力：杏仁中富含的维生素A和胡萝卜素是护眼的一大神器，用眼过度时可以多吃杏仁缓解。
治疗便秘：杏仁含有丰富的膳食纤维，可以帮助排毒减肥，预防便秘。
降低胆固醇：杏仁富含的锌和膳食纤维能降低胆固醇含量，通过减少肠道对胆固醇的吸收，可以有效预防心脑血管疾病。
治疗心情不好：食用杏仁可以有效缓解心情；改善脾气暴躁、情绪低落等症状。
预防心血管疾病：杏仁有降血压的作用，还可以帮助血管扩张、促进血液循环。杏仁富含维生素E，有防治心肌梗死和冠心病的作用。