秋葵和土豆能一起炒吗?

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秋葵和土豆当然可以一起炒。其实,这是一道非常美味的菜肴,叫做土豆秋葵。做法也很简单,接下来我就为你介绍如何做土豆秋葵。

土豆秋葵的做法:

1. 将秋葵洗净,去掉头尾,放入水中焯水,备用。

2. 将土豆洗净,切成片或条状,按个人喜好选择。

3. 热锅,倒入适量油,油热后加入土豆片,翻炒至土豆变软。

4. 加入秋葵,继续翻炒,可以酌情加一些水,防止炒糊。

5. 加入盐、生抽等调味料,翻炒均匀,待土豆熟软即可出锅。

6. 搅拌均匀后,可以享用了。

在锅中炒西兰花和土豆,既能吃到土豆的糯,也能感受秋葵的脆爽,口感丰富,营养丰富,而且对心脏病、肺病、关节炎、关节炎、皮肤病、腰肾、溃疡血流等都有很好的疗效。

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