黑蒜鸡爪汤有什么功效?
黑蒜鸡爪汤对高血压有不错的调理作用,鸡爪本身含有胶原蛋白,而黑蒜能够活血化瘀,消除疲劳,能够为疲劳的身体补充能量。把黑蒜和鸡爪放在一起,营养得到相互的补充,味道也更美味,对于肠胃不太好的人,适当喝一点黑蒜鸡爪汤,能够刺激消化液的分泌,帮助消化食物,提高蛋白质的质量和利用率,补充能量,缓解压力。
在冬季做黑蒜鸡爪汤的时候,一定要选择那种冻鸡,或者冻鸡爪,冻鸡和冻鸡爪含水量大,在炖之前要用凉水先泡泡,这样可以减少嘌呤的含量,对于痛风患者,喝黑蒜鸡爪汤的时候,把汤上面的那一层油撇干净,减少油脂的摄入。