小米黄豆粥有什么功效？
小米黄豆粥含有丰富的不饱和脂肪酸，含量比大米高3倍；还含有较多的蛋白质、脂肪等物质。
黄豆含多种生物活性物质，不仅具有降压作用，对心脏也有些保护功效。
小米黄豆粥营养丰富，富含镁具有较强的镇静作用，可用于催眠。
黄豆能健脾利湿，小米能开胃消食，二者配在一起，可以很好地养胃健脾，同时可以很好的改善女性黄皮肤的状况。
另外有清热解毒的功效，用于身体出现的口渴、咽痛、小便短赤、口渴、咽干、烦躁、湿热症状。
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小米黄豆粥含有丰富的不饱和脂肪酸，含量比大米高3倍；还含有较多的蛋白质、脂肪等物质。
黄豆含多种生物活性物质，不仅具有降压作用，对心脏也有些保护功效。
小米黄豆粥营养丰富，富含镁具有较强的镇静作用，可用于催眠。
黄豆能健脾利湿，小米能开胃消食，二者配在一起，可以很好地养胃健脾，同时可以很好的改善女性黄皮肤的状况。
另外有清热解毒的功效，用于身体出现的口渴、咽痛、小便短赤、口渴、咽干、烦躁、湿热症状。