意大利面螺旋有营养么?

谢智柱谢智柱最佳答案最佳答案

螺旋意面,螺旋形面条,一种从意大利传过来的一种面的称呼,也叫通心面。主要是由蛋白质、淀粉等营养成分构成。

意大利面之美味,与它的辅材有关,最经典的辅材当然是肉酱,番茄酱和奶酪丝,意大利面酱料种类丰富,有一百几十种甚至更多种,不同的酱汁搭配使意面营养也趋于多样化。

意大利面所用的面粉和我们吃的麦芯粉的中筋面粉类似,由杜蘭面粉加工而成。由于制作意大利面需要经过蒸煮,面条中的大量蛋白质遇热凝固,所以,意大利面对于改善营养结构有着很好的作用。而蛋白质、淀粉是面条中的重要营养成分,人体所需要的很多营养素也都来源于此。

意面含蛋白质、淀粉、粗纤维及钙等多种营养元素,是营养均衡又容易消化的美食。

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