海带什么功效？
海带中含有很高的不饱合脂肪酸，纤维含量也非常高，这些结合在一起，可以减低女性乳房的水分，达到瘦身的效果，但是一定要注意，不是节食，而是健康的饮食瘦身。
女性在生活中可以多吃些海带，对乳腺增生有一定的缓解作用，另外它的调理作用也是很好的，海带汤和甘蓝菜相结合的话，对乳癌的生长有抑制作用。
海带具有降血脂的作用，对心脑血管很有好处，可以调控血脂和胆固醇的含量，另外海带中还含有大量的甘露醇，它是一种有效的利尿剂，可以治疗粘液性水肿，还可以辅助治疗关节炎，因为它具有利尿作用。
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