孕妇能吃果酱蛋糕吗?
孕妇能吃果酱蛋糕,适量吃果酱蛋糕一般没有影响,但尽量不要吃外面的果酱蛋糕,外面所做的果酱蛋糕,大部分都会使用一些添加剂。
果酱蛋糕主要配料为面粉,鸡蛋,果酱,适量的食用一般不影响孕妇健康,还有利于增进食欲。但不建议吃外面的果酱蛋糕,一般外面所做的果酱蛋糕会使用一些添加剂,且部分制作环境也不是特别卫生,孕妇吃了之后有可能会影响到怀孕后的女性以及体内的胎儿。因此在吃蛋糕时建议尽量吃自行制作的,或是购买一些比较正规厂家出品的蛋糕。
怀孕后的女性在饮食方面要合理搭配,不要偏食,尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜,适当的吃一些补充身体的蛋白质,避免吃辛辣的食物,不要喝咖啡以及浓茶等,同时要多休息不能进行同房。在情绪方面要放松情绪,不要有太大的工作压力,平时可以适当进行体育运动,增强身体抵抗力,提高抗病能力等。