苦瓜青瓜汁什么功效?
苦瓜青瓜汁是以苦瓜和青瓜一起榨成的汁,味道清爽可口,苦瓜青瓜汁有清热去火,减肥瘦身的功效。
苦瓜青瓜汁的食用功效
1、清热去火
苦瓜属凉性,味甘苦,含有维生素C,能清热祛暑利湿,对肝火旺盛,口干舌燥等人群食用很有好处,而青瓜和苦瓜一样都是凉性的,所以苦瓜青瓜汁清热去火的功效非常好,是容易上火人群的理想食疗。
2、减肥瘦身
苦瓜中的纤维素含量十分丰富,能加速体内的新陈代谢,消除疲劳感,促进肾上腺素的分泌,而青瓜的脂肪含量低,纤维素高,有助于人体排出毒素,两者一起榨汁减肥效果极佳。