冻土豆怎么蒸?

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冻土豆蒸之前不需要解冻,只需要把冻土豆洗净放锅里蒸就好了。

冻土豆的烹饪方式有很多种,不仅可以蒸还可以煮烤炸和煎着吃,不管是哪一种吃法都很美味。蒸冻土豆的做法如下;

准备冻土豆,把冻土豆放在清水里解冻,然后清洗干净,准备好一个蒸锅,把冻土豆放在盘子里面,放入锅中蒸,大火蒸40分钟左右即可出锅。

土豆是常见的蔬菜,其中含有多种营养物质和大量淀粉,其中的膳食纤维能可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,可以促进胃肠蠕动,可以起到润肠通便的作用。冻土豆在食用的时候需要注意,冻土豆解冻之后不能存放,解冻之后的土豆容易产生细菌滋生而变质,所以冻土豆解冻之后要尽快的食用。

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