家常炖海带怎么做?
家常炖海带是一道很普通的家常菜,做法多种多样,不同地区做法也不相同,但是基本差不多。海带是一种营养价值极高的食材,而且十分便宜,经常炖来吃,可以补充多种营养元素,还可以起到一定的排毒、减肥功效!
具体做法:将海带提前放在清水中浸泡2个小时,期间换两次水;土豆去皮后切片,五花肉切片,葱切段,姜切片;炒锅内放少许油烧热,放入五花肉煸炒出油;放入葱段、姜片、八角和花椒继续炒出香味儿;倒入料酒翻炒几下,烹入酱油;放入土豆片翻炒均匀,放入绰过水的海带翻炒;倒入热水没过土豆,大火烧开;转小火炖30分钟左右至土豆熟烂;放入适量的盐、鸡精和糖调味,转大火收汁即可。