牛肉土豆宝宝吃吗？
当宝宝6个月添加辅食后，家长就会开始为宝宝制作各种各样的辅食。其中肉类是重要的辅食之一，但有些家长觉得牛肉比较干硬，而且不容易煮烂，担心宝宝吃了会消化不好，所以很少做牛肉这道食材。其实，牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养物质，营养价值很高，只要家长掌握了正确的做法，宝宝也是完全可以吃的。
牛羊肉营养更高？
很多人都会有这样的观念，牛羊肉的营养价值要比猪肉高，其实这样的说法是有漏洞的。
我们看看每100克牛羊肉和猪肉中的营养物质含量，从表中我们可以看出，在蛋白质和脂肪上，三者的含量都差不多，而且人体对于蛋白质的吸收率为93%左右，肉类中的蛋白质都能够被人体很好地吸收。
再看看大家所最关心的氨基酸，猪肉中的必需氨基酸低于牛、羊肉，这可能是很多人认为牛、羊肉比猪肉更容易吸收的理由之一，除此以外的氨基酸，三种肉类中的含量没有太大差异。
综上所述，三种肉类在营养成分上没有特别大的差别，人体对于蛋白质的吸收利用率也是差不多的，可以用来烹制各种辅食。所以给宝宝制作辅食时，可以多轮换着做不同种类的肉。