家常乌鸡怎么做好吃?

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家常乌鸡汤怎么做都不难,乌鸡汤本身就有非常好的功效,经常食用乌鸡汤能让皮肤变得更加的年轻有光泽,对女人特别的补脾胃和心脏,乌鸡汤还有助于睡眠,所以乌鸡汤是一种非常好的汤水,那么下面小编教大家做一道冬菇乌鸡汤。

冬菇乌鸡汤

材料:乌鸡5oo克、鲜冬菇150克、生姜5片。

做法:1、冬菇洗净,去蒂切两半;乌鸡洗净,斩件,放进沸水中稍焯,捞起。

2、2、一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2个钟,下盐便可。此量可供3-4人用。

点评:乌鸡,一般人都懂得是补血良品,尤其适宜贫血者和妇女在经期、产后体虚者进食。但其实乌鸡性味甘温,善于补气,归肺、脾经,有清热补肝、健脾止泻、强筋健骨、活血调经之功,常用于久疾赢弱、血虚眩晕、身体虚弱等。

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