牛排骨炖什么汤?

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牛排骨红薯粉圆汤

材料

牛排骨500克、干淀粉120克、红薯1片、芫荽2棵、盐6克。

做法

1、牛排骨洗净,斩件,用干淀粉和适量的水搅打10分钟,使牛排骨受充分的粘附上干淀粉,在锅中下油35克、把粘匀淀粉的牛排骨下锅煎至金黄色,捞起,沥干油分备用。

2、汤锅内注入10杯清水,煮10分钟至水沸腾,把煎过的牛排骨、红薯片放入锅内再煮3分钟、至再次滚沸,用中火煲1个小时。

3、粉圆用沸水浸泡5分钟后,在放回汤锅里煮5分钟,加入盐、芫荽叶搅拌即可享用。

烹饪技巧

牛排骨要煎透,淀粉的保护作用才能彻底发挥,使煲出的牛肉酥烂可口。

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