排骨汤不放油吗?
一、用开水焯排骨时加点料酒(烹调时加料酒不仅能去除腥味,还有增加香味的作用),
二、把排骨焯透,
三、用凉水加排骨再煮,同时也可以把水烧开后再放排骨,总之排骨本身含有脂肪,不需要加油。一锅汤放2。5斤排骨就够了。
炖汤要领:
1、一定要冷水下锅,水要一次加足,炖汤过程中不要揭开锅盖,防止营养流失。
2、排骨一定要焯透,就是焯排骨时一定要把水烧开,再次烧开后煮3分钟,这样才能把排骨里的血水完全煮出,汤才会清澈。
3、最好选择砂锅炖汤,这样更有利于营养的保存。
一、用开水焯排骨时加点料酒(烹调时加料酒不仅能去除腥味,还有增加香味的作用),
二、把排骨焯透,
三、用凉水加排骨再煮,同时也可以把水烧开后再放排骨,总之排骨本身含有脂肪,不需要加油。一锅汤放2。5斤排骨就够了。
炖汤要领:
1、一定要冷水下锅,水要一次加足,炖汤过程中不要揭开锅盖,防止营养流失。
2、排骨一定要焯透,就是焯排骨时一定要把水烧开,再次烧开后煮3分钟,这样才能把排骨里的血水完全煮出,汤才会清澈。
3、最好选择砂锅炖汤,这样更有利于营养的保存。