梅子的功效与作用有哪些？
中医认为，梅性平，味酸、涩，入肝、脾、肺、大肠经，具有生津止渴、涩肠止泻、敛肺止咳、宁心安神、止血、解暑、抗炎等功效，可治久泻久痢、蛔厥呕吐腹痛、便血、带下、虚热烦闷、燥渴、中暑、霍乱等。
民间常用乌梅配伍生地、人参、莱服子煎汤，治疗久泻久痢；用乌梅配伍乌贼骨，煎汤内服，治疗胃痛吐酸；梅子加白糖煎服，可治带下。
以干梅肉包裹猪油，再用文火炙烤后服用，至微微出汗，则可治虚劳烦闷、体热心燥，此为宋代著名文学家苏东坡的家传秘方。
以乌梅60克水煎，再用煎液将120克绿茶冲服，分数次喝下，可治气管炎、百日咳等。
鲜青梅的果肉含有一定量的果酸，其中70%~80%是柠檬酸，因此，青梅具备了柠檬酸的各种营养保健作用。
例如，柠檬酸能促进肝脏中的胆固醇转变为胆汁酸盐而排泄，从而能降低胆固醇；柠檬酸还能与体内钙结合，促进体内钙的利用，有助于防治肾结石、胆结石与心血管疾病等。但不能过量生吃青梅，否则会引起牙齿酸痛和大便泄泻。
青梅在中医里还有生津止渴、平肝降火、醒酒等功能。中老年人适量食用有益于消除疲劳、美容养颜，对胸腹胀满、头重脚轻及小便不畅者也有良好效果。