牛奶加红枣有什么功效？
鲜奶中的蛋白质和红枣中的糖类互相作用，可有效解除酒毒，酒后喝上一两杯红枣牛奶，有解酒功效。此外，由于加入红枣后味道香甜，牛奶中不易被人体吸收的乳糖得到了转化，喝起来更加容易消化吸收，特别适合于体质虚弱者的滋补饮用材料。
做法：将200克鲜奶煮沸，加入20枚红枣，煮大约10分钟，去渣取汁，可以当营养汤当茶饮。
如果想要节省时间的人，可以用豆浆机打出来，更加节省你的时间，而味道也是一样的，这样做出来的牛奶红枣汁，功效完全一样，味道更加香甜。
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