燕窝煮蛋花有什么功效？
燕窝搭配鸡蛋，做法非常简单。燕窝营养好吸收，搭配鸡蛋能更好的滋补，常食可驻颜祛斑，润肤靓颜，滋补养颜。燕窝和鸡蛋相配，既可清热润肺。两者搭配，既有燕窝的胶原蛋白，又有鸡蛋中的18种氨基酸，营养价值超高！
燕窝煮蛋花适用人群：
1、想要美白的女士
2、想要提高抵抗力的人群
3、想要润肺效果的人群
4、想要祛斑美白的人群
燕窝煮蛋花原料：
清水适量、燕窝10克、鸡蛋1只、冰糖适量。
燕窝煮蛋花做法：
将炖盅加入适量清水，放进燕窝炖1个小时左右，水沸腾的时候加入鸡蛋，边加入边朝一个方向搅拌，直到鸡蛋完全散开，再继续炖5分钟，最后加入适量冰糖调味即可食用。
小贴士
1、冰糖一定要最后加入，因为糖类是细菌最喜爱的食物，如果炖的时候加糖，有可能让不干净的燕窝里的细菌在炖的过程中繁殖。
2、鸡蛋一定要水煮沸之后加入，边加边搅拌，这样鸡蛋才会成蛋花状。