芋梗干有什么功效?
芋头在南方非常普遍,常常当作粮食作物来种植,而作为茎的芋梗却因味道苦涩等原因往往被人们所忽视。其实,苦味食物一般都有解毒、抗癌、降血压等好处,芋梗干就以味道苦涩而见长。它具有化痰散结、清热解毒、润肺、止咳、滑肠等功效,还可治胃热阴虚、痰多咳嗽等症状。除此之外,芋梗干所含的黏液蛋白,可提高人体的免疫能力,增进人的食欲,帮助消化。而且由于其中丰富的抗癌微量元素,常吃还可以防癌。不过专家也提醒,由于其苦味较重,因此肠胃功能不太好的人不宜过多摄入。
推荐食疗方:
1、肺热咳嗽:芋梗干60克,煎服,1日3次。
2、胃热阴虚、痰多咳嗽:芋梗干50克,薏米100克,煎汤,代茶频饮。