鸡蛋炖木耳有什么功效？

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鸡蛋：补血、滋阴润燥

黑木耳：抗癌、补血

红枣：补脾和胃、补气养血

党参：补中益气、生津养血

猪血：补血、解毒清肺、美容驻颜

花生：补血止血、降血压、滋润肌肤、延缓衰老

党参黑木耳炖鸡蛋的制作过程:

1、所有材料洗净沥干

2、红枣去核，切成片，党参切段

3、锅中加适量水，放入所有材料

4、加盖，大火煮开后转小火再煮30分钟

党参黑木耳炖鸡蛋的制作技巧:

炖煮时间长一点味道更浓。

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