玛咖炖鸡有什么功效?
玛咖炖鸡有补气益肾的功效,鸡在中医药理中有大补气的作用,玛咖也有补气的作用还兼具补肾的功效。二者相结合煲汤具有很好的进餐功效,男女皆宜。玛咖鸡肉汤对男性提高抗疲劳性,增强体力,提高性功能,增加精子活力等有辅助功效,并能有效调理女性内分泌,改善生理缺陷,调节月经,提高雌性激素,增加卵巢活力,提高免疫力等。
制作玛咖炖鸡所用材料:嫩母鸡一只、玛咖5片、生姜5片、红枣5枚、枸杞15粒、食盐适量。制作步骤:鸡洗净切块,红枣去核、枸杞用清水浸泡一刻钟,生姜去皮切片。将鸡肉焯水,撇掉浮沫以后将鸡肉捞出,玛咖洗净备用。把所有材料放入汤锅,注入足量的清水,大火煮沸撇净浮沫,转文火煲1小时,加适量的食盐调味即可。