什么食物有化痰的功效？
鸭掌
中医认为鸭掌具有滋阴清热，利湿消肿之功。用鲜鸭掌150克炖汤或煮食，可化痰止咳，清热和胃，润肺滋脾，适用于慢性支气管炎、慢性胃炎、肺脾阴虚者。
马蹄
马蹄味甜、多汁、清脆可口，既能生吃也可熟食。中医认为马蹄能清热生津，化痰消积。用马蹄20个切片，与600克瘦猪肉一起炖汤，汤成后加盐少许，饮汤吃马蹄及猪肉，每日1次，可消除积滞，清热化痰，润肠通便，适宜慢性支气管炎及大便干结者。
青果
青果既可生吃也可熟食，具有清热生津，润肺止咳，解毒化痰之功。用青果50克洗净，与500-600克猪肉一起炖汤，汤好后加盐少许，饮汤吃青果及猪肉，可清热化痰，生津润肺，润肠通便，是慢性气管炎、咳嗽痰多及大便干结者的食疗佳品。
荸荠
荸荠具有清热解毒，化痰消积之功。用鲜荸荠20个去皮打汁服用，每日2次，可治急、慢性气管炎及痰多难咯、大便干结者。用荸荠100克加红糖15-20克，放入锅中炖熟后食用，每日2次，对久咳不愈者尤佳。