猪脚炖当归有什么功效?

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当归具有补血和血、调经止痛、润燥止咳作用。适用于血虚萎黄、血枯月经停闭、痛经、跌打损伤,咳嗽等症。特别对妇科病痛有很好的疗效,常与补气药参、芪配伍使用。炖鸡、羊肉、鸽子等,有良好的滋补作用。炖猪脚祛风补血,驻颜美容。猪脚含有较多的蛋白质及碳水化合物,并有丰富的钙磷、维生素等营养成分。猪脚与当归同吃,具有美容养颜的功效。

用料:

猪脚 三只

姜 六片

当归 二只

红枣 六只

调料:

盐 适量

步骤:

1、买回来的猪脚洗净放沸水中去腥。

2、姜切片,当归洗净,红枣洗净。

3、捞起猪脚,切块。

4、所有材料一起倒进锅中,加入足够的水,大火煮开,再改为小火煲上2小时,煲好了加上些盐即可。

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