煮南方绿豆放什么作用?

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煮绿豆汤时,建议放山奈。

山奈味辛,性温,入胃、脾经,有温中化湿,行气止痛之功,常用于脘腹冷痛、消化不良、恶心呕吐等症,也可用于牙痛、跌打损伤。南方煮绿豆汤时放山奈,中医认为能起到解药性的作用。

另外,山奈可除去煮绿豆时可能出现的微腥味,增加清香,起到画龙点睛的作用。将山奈洗净拍碎,和绿豆一起放入锅中,大火煮沸,转小火煮半小时左右即可,根据个人口味,可加糖食用。需要提醒的是,因为山奈性温,因此体内有痰热、内火亢盛者谨慎服用。

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