红枣里有什么功效与作用吗？
红枣味甘性温，有补脾胃、益气血、安心神之功，适用于脾胃虚弱、气血不足、食少便溏或久病体虚之人，可单用煎汤或煮粥、煲汤使用，也可与人参、黄芪、龙眼肉等配合使用。值得注意的是，实邪内阻、湿盛阳亢及痰湿甚者，均不宜应用。
枸杞子味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目之功，适用于肝肾亏虚、体弱疲倦及视力减退者。可研末冲服或煎汤服，也可与其他补益药配伍服用。
党参味甘性平，具有补脾肺之气、益气养阴之功，适用于脾气虚弱或肺气亏虚、热病气虚等证。可单用煎汤服用，也可与其他药配伍使用。
山药味甘性平，有补脾养胃、生津益肺等治疗作用，适用于脾虚食少、肺虚咳嗽、肾虚遗精等。可单独煎汤服用，或入汤剂、煮粥、煮膏服用，如山药粥、山药饼、百合山药膏等。
芪粟糊黄芪味甘性温，有补气升阳、固表止汗之功，适用于脾胃虚弱、中气不举以及自汗等。可与粟米煮粥，取其补中益气。煮粥方法是：粟米100克，加水适量，用大火煮至粟米开花后，再加入黄芪15克(切片)，文火煮30分钟，再加入白糖20克即成。早晚服用，5天为1个疗程。
五味子味酸而性温，有收敛固涩、益气生津等功效，适用于久咳虚喘、自汗盗汗、遗精等证。可单味煎汤服用，也可与其他药配伍。
五加皮味苦、辛，性温，有补肝肾、强筋骨之功，适用于腰酸膝软、筋骨无力等。煮白酒浸服为佳。方法是：取五加皮10克，用纱布扎紧，泡于700毫升白酒中一周，去渣服用。每天早晚各服1次，每次50毫升。