桑葚泡茶有什么功效与作用？
桑葚的功效是什么，桑葚泡茶喝怎么样，桑葚泡茶有什么功效与作用，桑葚怎么泡茶最好喝，桑葚花茶的做法如何制作，下面为大家介绍下桑椹茶功效的相关知识。
中医认为，桑葚为清补佳果，具有补肝益肾、养血滋阴等功效，对身体有清补的功效。因为桑葚含有丰富的铁元素，所以它能促进血红蛋白的生成，补血补铁润肠，所以从中医的角度来看，经常吃过咸的人容易伤肾，而桑葚是补肾的。另外，桑葚还具有驻容颜、祛风热、补气养血、乌发明目等功效。
而桑叶同样也是药食同源的植物，有实验表明：新鲜的桑叶具有降血脂、抗衰老、抗氧化、减肥、降血糖、抗菌等功效。而干桑叶中还含有的黄酮类物质也有降血糖的功效，并且已经研究出了桑叶降血糖的成分。所以把它当成茶来喝，能够清胃热、清肝火、降血脂。合在一起泡茶喝对肝肾均有好处。
此外，桑叶还可以配合罗汉果一起泡茶喝，有清咽化痰、治咳嗽等作用。咳嗽特别厉害、痰多的时候可以试试这个茶水，效果很好。