黄花有什么功效?
疏风清热
在祖国医学中,黄花具有良好的疏风清热功效。中老年人常饮黄花茶,能够清热明目,滋养头发。同时,用黄花制成的菊花糕,也具有疏风清热之功效。
清肝、解热、平肝、明目、养肝
黄菊花具有养肝明目功效,尤其适合视力下降、易疲劳、头晕目眩、神经衰弱的人经常饮用;还有平肝清热、清热解毒的作用,对肝阳上亢引起的头痛目眩、热毒疮疡、风热感冒等都有好处。如果眼睛干涩、头晕眼花,可以取黄菊花30克,枸杞子和生地黄各15克,加水适量,煎煮后代茶饮,有滋阴养血、平肝熄风之功效。
白菊花则具有清肝明目、清热解毒的功效,适合火旺引起的眼睛红肿干涩、头晕目眩等症状的人群饮用。
在饮用时,需要根据自身症状来选择。肝火旺所导致的目赤肿痛、羞明流泪,可搭配夏枯草、决明子、车前子等中药材;肝肾阴虚引起的眼睛干涩、头目晕痛等,可搭配枸杞子、生地黄、桂圆肉等泡水服用。
降血压
菊花有降低高血压病人血压的效果,同时对心血管疾病起到一定的预防作用。
自制菊花茶
使用菊花泡茶,最好选择茶杯,因为茶杯能使菊花尽量不与空气接触,避免营养成分被氧化,从而起到更好的滋补作用,但是一定要用开水。而若想使用菊花做汤剂煎服,则适合用砂锅作为煎具。菊花入药的常用量是3~12克,在一般能耐受的前提下,为充分发挥其药效,每日最好煎服2次。