醋加鸡蛋煮有什么功效?

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鸡蛋加醋煮一煮,常吃可以补钙,滋阴润燥,对皮肤、头发有好处。

另外,还有乌发、护发,强壮筋骨,缓解老年人骨质疏松等等作用。坚持用这个方子调养,你会发现你一天比一天更有精神气了。

做法很简单:

生鸡蛋2个、食醋3-5汤匙、清水250毫升,将生鸡蛋打入醋中,加入清水同煮,煮沸后再用文火炖10分钟,晾凉后分2次吃完,期间一定要空腹食用噢。

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