杏仁百合耶子粥有什么作用？
杏仁百合苡子粥具有补肾益肺，清心除烦的作用，主治肾虚咳嗽或阴虚痰嗽，心烦睡，失眠多梦，下肢水肿，小便不利等。
【材料】甜杏仁9克，甜皮12，生苡米30克，粳米100克。
【烹调方法】将甜杏仁，甜皮捣碎，加入苡米去粳米煮烂，去百合渣即可。
【特点】苡米含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁及维生素B。等成分。具有健脾利湿，清热排脓的作用，苡米还有一定的抗癌作用。
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杏仁百合苡子粥具有补肾益肺，清心除烦的作用，主治肾虚咳嗽或阴虚痰嗽，心烦睡，失眠多梦，下肢水肿，小便不利等。
【材料】甜杏仁9克，甜皮12，生苡米30克，粳米100克。
【烹调方法】将甜杏仁，甜皮捣碎，加入苡米去粳米煮烂，去百合渣即可。
【特点】苡米含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁及维生素B。等成分。具有健脾利湿，清热排脓的作用，苡米还有一定的抗癌作用。