吃百合花有什么功效与作用?
其实百合花也是可以吃的,而且功效与作用和百合一样有着清心安神,养阴润肺的功效百合花可清肺止咳,清心安神;治心悸,失眠,易怒,慢性气管炎,神经衰弱等症。
百合有多种做法煮汤是可以起到很好的丰胸效果的。百合莲子汤、红枣百合甜汤、薏米百合南北杏汤、百合银耳枸杞羹、百合绿豆冰糖水、百合马蹄冰糖水、百合枸杞猪心汤等等的汤水都是十分不错并且有着不同功效的。
食用上的百合,依其栽种的月份,又有「五月百合」及「七月百合」之分,五月百合生长时间长,形状大,口味比较浓郁,多用于台式糖炒栗子、蜜饯凤梨、台式肉燥等料理。七月百合大小均匀,肉质较脆,一般做成糖炒百合、蜜饯凤梨等料理。
注意食用百合,性平、味甘,又不伤脾胃,不论老幼,皆能服用。但因为功能偏寒凉,有脾胃虚寒,腹痛、腹泻的人,应该少吃,如果有需要,服用的时候,可以与有补中缓急止痛作用的大枣同煮。
至于美容上的百合,是经过特别培植,与食用的百合不一样,在地下茎生长的时候,即以泥土覆盖,使生长时不受阳光的直射,因而没有色素的形成及叶绿素,保持了乳白色,且富有肉质,柔软且脆嫩。经过保鲜冷藏处理,可保存一年以上。