速冻茄子好吃吗？

首先，从营养价值的角度来看，速冻的蔬菜的确不如新鲜的。因为新鲜蔬菜在采摘后还会继续进行“光合作用”，而速冻蔬菜则是直接经过物理方法冷冻而成的。虽然维生素含量可能会更高，但其中更容易被氧化的维生素B族和抗氧化物质却会在速冻过程中大量流失。也就是说，速冻蔬菜的营养要比新鲜蔬菜差很多。

羊排怎么做法？

羊肉性温味甘，具有益气补虚、补肾壮阳、益肾养肝等功效，冬季常吃羊肉可以增进食欲，保暖御寒。 说起吃羊肉，除了涮羊肉外，你还知道哪些做法？今天小味就分享几道家常做法，简单快手又营养美味，快来学学吧！