红树莓怎么吃好吃？
最近，朋友送来一箱红树莓(覆盆子)，说这个很营养，让我做个美食博主，露一手！ 作为美食博主，我当然得满足朋友们的心愿啦~ 开箱咯～ 这箱子可不小，里面还分隔了，以防碰撞。 这果子长的还真有意思，像手指头一样，分叉的。这颜色也挺有特点的，是那种深紫色，看起来挺好看。就是不知道味道怎么样…… 吃的时候，我先洗了一个，用自来水冲了一下，表面有点颗粒感，好像沙子一样，再冲洗一下就好了。 然后，我把它泡进了淡盐水里十分钟，这样可以去除农残和可能有的虫子（虽然我知道，这种小虫不吃也不会有什么毛病） 十分钟后，清洗干净，沥干水，准备下锅…
首先，我要分享一个好吃的吃法～ 蒸着吃，真的超级美味哦～
1. 把洗干净的红树莓放到碗里，撒少许糖，拌匀（如果喜欢吃酸一点的，就少放糖或者不放）；
2. 上锅蒸8分钟左右。 刚蒸熟的红树莓，香味扑鼻而来，让人垂涎欲滴啊～
用筷子夹起一个，放入嘴里，瞬间被征服了～好嫩，好甜，很好吃！ 我吃了四个，才拍了一张照片哈哈哈。
除了蒸着吃，还可以晒成干，做果脯，泡酒等等。感兴趣的朋友可以搜“覆盆子的做法”，有很多美味的教程哒～ 这个水果营养价值也是杠杠滴～ 对减肥人群来说，多吃红树莓有利于体重的控制。因为含有人体每天所需的七种维生素，且含有SOD酵素，能够清除体内有害自由基，帮助人体抗氧化，延缓衰老。
而且，红树莓含有人体必需的氨基酸，对促进儿童智力发育有很好的作用。 还有助于增强记忆、缓解失眠健忘等，对保护视力也有很好的功效。 我是看到文章最后，才有耐心煮这些豆子的哈哈。