一、用料 豪猪1000g（约2斤）、油适量、盐适量、老抽少许、生抽适量、冰糖适量、桂皮一片、八角两个、香叶三片、干辣椒5个、葱一根、姜一块。 二、做法 1.准备原料，新鲜宰杀的豪猪1000g，各种香料及调料。2.锅中烧水，水沸后加入切好的猪蹄，再次沸腾时撇去浮沫。
孕妇吃炒菌，应该选择新鲜平菇、香菇等，这类真菌富含人体必需的氨基酸和蛋白质；而银耳、木耳中则含有多糖类成分，具有抗病毒、抗肿瘤的作用，对病毒引起的肝炎有防治效果，还能够增强人体的免疫功能； 还有清肺润燥的功效，是天然的润肺止咳食物。但是，无论多么美味，再适合准妈妈，也不宜多吃哦！
推荐一道简单的快手菜----酸辣黄瓜 准备一根黄瓜，一个鸡蛋，小米椒五个，大蒜两瓣； 将黄瓜清洗干净后用刀背将表皮轻轻刮去，切成丁；小米椒和大蒜切粒备用； 一个新鲜的鸡蛋打入碗中，搅拌均匀待用； 锅内放油烧热，倒入蛋液炒熟后盛出待用； 另起锅烧油，下入小米椒和蒜末爆香 把切好的黄瓜倒入锅中，
在生活当中，我们可以发现很多的食物是不能够在一起吃的，因为这样一起吃的话很容易引起中毒，或者是食物相克的情况，但是很多人也并不知道哪些食物可以一起吃，哪些食物不能一起吃，土豆和其他的食材搭配在一起吃会是什么结果呢？土豆是可以和海鲜一起吃的。其实海鲜和土豆同吃是最好的。