1、把鱿鱼清洗处理干净，去掉内脏和头上的牙，然后将鱿鱼切成片或者是条状的。 （我比较喜欢切细一点的丝）。 2、切好的鱿鱼用开水焯烫一下马上捞出备用。 （这样可以去除鱿鱼的腥味儿）。 3、炒锅中放油，烧热后下葱花爆香锅。4、放入切好的芹菜段，大火快炒至断生。
食材准备： 甜玉米两根，排骨1000g左右，姜两块，葱花少量。 步骤一： 排骨洗干净，用冷水慢慢煮（这样可以把血水煮出来），煮开之后，撇去浮沫。 步骤二： 把洗好的玉米下锅，同时放入切好的生姜。 步骤三： 煮开后，小火慢炖2个小时左右后，加入盐调味，继续炖半小时左右，就可以喝啦！ 简单吧！你学会了吗？
一、材料 主料：西葫芦1个，花菜半棵，虾3只 辅料：油少许，盐2g，味精0.5g 二、做法 1.准备食材，将西兰花掰成小朵，在淡盐水里浸泡10分钟，然后洗净待用；2.把菜花放入开水锅中焯一下，捞出控水；3.将虾仁用盐和植物油腌一会儿；4.炒锅注油烧热，下入虾仁炒至变色盛出；5.炒锅再注油烧热，
橙子是日常生活中很常见的水果，含有丰富的胡萝卜素，维生素C，多种矿物质，膳食纤维，是人体健康营养很重要的一个元素，而且还具有美白，润滑皮肤，抑制色素沉淀，排除毒素，养颜美容，缓解疲劳的功效。
第一次知道炸粽子，是十多年前在老家，我舅舅家。那时候我上小学，暑假在老家玩。每天早起可以去河边抓鱼摸虾，中午回家能吃到最新鲜的食材做的饭。我最喜欢的是舅舅做的炸粽子，香酥脆口，一口咬下去，能爆浆！当时就不明白这粽子的浆是什么玩意儿，这么好吃，后来才知道里面加了糯米和白糖。
1、用料： 猪瘦肉（七分瘦三分肥）500g，姜五片，大蒜四瓣，葱两根，八角一个，干红辣椒四个，黄酱两大匙（约30g），酱油三大匙，白糖一咖啡匙，醋一大匙，清水适量，料酒两匙。