一、壮阳益精二、滋阴补肾三、护肝养颜四、延缓衰老中医方面认为，熟地茶之所以有着很好的壮阳益精功效，是因为这种中药食材本身就有着很好的养肝明目以及滋阴补肾功效，再加上一些其他的名贵中药材制作而成，养生功效更好。
个人觉得做熟醉卤东爪是最棒的选择，既去除了腥味，又让东爪吸收了酒香和香料的味道！ 做法： 1.买回来的东爪洗干净之后放在锅里加水、八角、桂皮煮开后用小火炖2个小时左右（期间要注意撇去浮沫）2.加入花雕酒、生抽、冰糖继续炖半小时后关火让东爪浸泡在汤汁里慢慢入味。
小排500g 清水6-7碗 葱2根 姜4片 八角1粒 小茴香少许 花椒适量 桂皮1节 香叶3-4片 冰糖约5粒 食用油少量（炒糖色用） 黄酒3-4勺 老抽1勺 生抽1勺 盐1小勺做法： 排骨用清水浸泡，直到水变清为止； 冷水下锅，烧开，把血沫撇干净，捞出备用；热锅冷油，放入八角、桂皮、香叶，
没吃过冻草，冻西瓜倒是吃过…… 记得小时候家里种着不少蔬菜，其中就有西瓜，那个西瓜可是能吃到爆甜水的，但是，吃不完的西瓜可就不好放了，放几天就坏了。于是妈妈就想出了一条妙计——把西瓜切成块儿，放到冰箱里冻起来，这样就能长期保存了，想吃的时候拿出来解冻一下就好了！