吃土豆又什么好处？

吃土豆的好处有以下这些，请你尽量多吃。第一个好处是吃够数量的土豆，你并不需要担心是不是会长胖。我们都知道，土豆是很传统很家常的一种蔬菜。很多人可能都不会想到，这个看起来很普通，吃起来有很软糯的土豆，却有着减少脂肪摄入，舒缓食欲的功效。尤其是在这个冬季，很多人都不想运动，于是肥胖接踵而来。