藜麦怎么做好吃?
在开始之前先介绍一下我的小厨电,这个空气炸锅真的很好用! 而且可以烤很多东西,很实用! 接下来就来看看怎么制作吧~ 首先准备食材
1.200g纯牛奶、80g淡奶油、45g白糖(可减)搅拌均匀至白糖融化
2.300g酸奶中加入适量蓝莓拌匀备用
3.藜麦清洗干净倒入锅中加水没过,煮沸后转小火煮15分钟
4.鸡蛋打成蛋液加入90g牛奶搅拌成蛋奶液
5.最后就是制作过程了~将烤杯内壁刷上少许黄油防粘,倒入一半蛋奶液抹平底部,铺上一层藜麦,再淋入剩余的一半蛋奶液,轻轻震出气泡撒上蓝莓、杏仁和椰片即可放入空气炸锅内预热5分钟,然后160度加热20分钟即可出炉啦~
成品来一个~是不是看起来超有食欲的呀~ 小厨电使用起来也非常简单方便,操作界面一目了然,老人小孩一学就会哈哈哈~
优质答主
1.可以做沙拉、三明治,也可以做成沙拉酱和酸奶拌着吃; 2.做沙拉的时候可以用热水泡一下再下锅炒制,口感会更好一些,不过要注意的是用微波炉加热的话时间不能太长容易烤糊啊!
3.可以打成粉状加入牛奶冲成饮料或者打在果汁里一起喝,味道也是不错的哦~ 4.还可以蒸熟了碾碎拌着面包吃,或是直接打豆浆喝也不错。(其实我是来安利燕麦的-_-||)
5.煮熟后放点盐跟酱油拌匀也很好吃…… 我觉得就这些了吧→ω← 其实我也不知道怎么做才好吃…感觉还是生吃挺营养的啦,开水浸泡一会就可以直接吃了,如果加糖更好吃一点啦~( ̄▽ ̄~)~~~~~ 当然你也可以试试做煎饼果子呀~比如做个鸡蛋煎饼啥的~( ̄0 ̄)~祝好运OvO