牛奶麦片怎么做好吃?
【酸奶水果麦片】 准备材料:酸奶1杯,苹果一个,香蕉一根,蜂蜜适量,燕麦片25g 步骤: 1、将苹果洗净削皮去核,切成小块状;香蕉剥去皮后切成小块备用; 2、将燕麦片倒入碗中,加入酸奶拌匀成糊状待用;
3、将香蕉块和苹果块混合均匀; 4、把酸奶燕麦糊倒入盘子里摊平;
5、放入电饭锅,按下煮饭键; 6、待电饭锅内锅煮沸跳到保温档时撒上适量的蜂蜜;
7、再用饭勺搅动一下即可食用。 小贴士: 1、燕麦中含有丰富的B族维生素和维生素E,并且富含叶酸,对于孕妇来说十分有利。
2、酸奶中的活性乳酸菌有助于消化;蜂蜜中含有葡萄糖、果糖等多种营养物质,具有润肠通便的作用。所以用蜂蜜调味可以使这道小点心更营养美味哦!
这款酸奶水果麦片的口味偏酸,比较开胃,而且做法也十分简单哦,喜欢的朋友可以试试做一做呀~