肺炒什么好吃?
1.木耳炒肺片 原料:猪肺1个,水发黑木耳100克。 调料:盐、料酒、酱油、白糖、鸡精粉各适量。 做法: (1)将洗净的猪肺切成块;将切好的猪肺放入沸水中煮5分钟捞出沥干备用。 (2)锅内倒入油烧热,下木耳和猪肺翻炒片刻后加入盐、料酒、酱油、白糖、鸡精调味即可装盘出锅。
2.麻辣肺片 材料:鲜牛肺、芹菜、香菜段、干辣椒、花椒、葱丝、蒜片。 调料:生抽、料酒、醋、香油、味精、糖、胡椒粉、辣椒油、花椒面、郫县豆瓣酱、水淀粉、色拉油。 制作: ①将鲜牛肺洗干净切片,放在锅中煮沸,去除血沫后捞出,用清水冲洗一下并沥干待用。 ②把煮熟的牛肺放入锅中加清水煮至入味,再把牛肺捞出沥干水分。 ③锅中放油烧至三成热时,放入豆瓣酱、干辣椒炒香,再放入牛肺翻炒均匀,接着放入芹菜,撒上香菜段、葱丝、蒜片炒匀,用料酒、生抽、白糖、醋、胡椒粉、味精、辣椒油、花椒面调好味,用水淀粉勾薄芡,淋上香油,装入盘中即可上桌。
3.辣酱拌肺片 主料:鲜牛舌(或猪、牛肺)2斤。配料:水发海米少许。调料:辣椒油、芝麻酱、酱油、葱花、姜丝、蒜泥、卤水、精盐、味精、香料包1个(内装山奈、桂皮、花椒、白胡椒、大料、草果等)。 制作方法: (1)先将鲜牛舌修去老硬部分,用沸水焯烫一下捞出,然后用刀刮去舌苔,冲洗干净,再入开水锅焯水,去掉腥膻味。然后将水冲凉,切成细丁,再用香料包和酱油、精盐、姜末腌制约20分钟。 (2)将卤水烧开,下入腌好的肺或牛舌,旺火蒸8分钟左右,取出晾凉,切成小片。 (3)芝麻酱、辣椒油同放一起搅匀成调味汁;再将葱花、香莱末、蒜泥、味精、盐、酱油、卤水汤等放在碗内调成味汁,与肺片拌和均匀即成。
4.凉拌牛肺 用料:新鲜牛肺一具,青萝卜二条,胡萝卜两条,白萝卜三条,红萝卜一条,黄瓜五根,嫩豌豆苗二十棵左右。
调味料:A料有酱油,麻油,绍酒,葱末,蒜末B料是精盐,味精,白糖,胡椒粉。 做法:先将牛肺用竹针扎紧,套在粗竹管上,灌进清水,用力一吹,使肺叶张开,挤出泡沫,如此反复六、七次,使泡沫尽除,然后放进沸水锅内氽熟捞起,撕成小条,摊开晾干,切成小段,盛于盆内,上笼蒸熟透。同时把青萝卜切滚刀块,胡萝卜切斜刀片,白萝卜切斜刀片,红萝卜切厚片均放入另一容器里用精盐略腌后挤干,盛放在装有牛的容器中,黄瓜拍碎剁粗丁,也撒在上面再加豌豆苗。 最后用A料调味,上面堆上一撮葱花,浇上滚烫的热猪油,撒上B料调成的糊椒粉即成。 这道凉菜的特点在于色彩艳丽,香气扑鼻,口感滑脆。