丝瓜花怎么做好吃?

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丝瓜花,又名天瓜花、天络瓜花。为葫芦科植物丝瓜的花或花序。主产江苏等地。其味甘淡微苦,性寒,具有清热凉血解毒的功效和作用;可用于治疗高血压病、肺热咳痰、肠风下血等症。 《草木便方》载:“治鼻渊:丝瓜花、辛夷等分。为末。每服三钱,茶调服”《分类草药性》载:“化痰止咳。治喉痛白沫。用老丝瓜连子烧存性,研末,姜汁送服。”《岭南采药录》载:“治肠风及大小便血:丝瓜叶捣自然汁两盅,和槐豆末一碗服.渣敷之"。《本草再新》记载它“清心肺,消疔肿”等功效。民间常用来防治感冒、咽喉炎、咳嗽等疾病,效果甚好。

在食用方面,鲜丝瓜可炒食、煮汤或做馅心。另外,还可制成丝瓜汁饮料或酒制品。那么,丝瓜花又该如何烹饪呢?

其实,丝瓜花的吃法很简单!你可以像下面这样来操作哦…… 【原料】丝瓜花10朵,蜂蜜适量。 【制作步骤】 1、将干丝瓜花放入碗中,加入温水浸泡45分钟备用;2、将泡好的丝瓜花儿捞出沥干水分备用;3、将丝瓜花儿放入锅中煎制,煎至汤汁变浓时即可关火;4、待冷却后加入适量蜂蜜拌匀,装瓶即可。

【营养小贴士】本菜肴含丰富的蛋白质和维生素等营养素;有清热解毒、祛痰止咳嗽、降血压之功效;对咽喉肿痛、高血压都有一定的预防保健作用。

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1、把买来的新鲜黄瓜洗干净,用刨丝器刮成细长条(注意不要刮太碎); 2、准备一个干净的容器,装入盐、白砂糖、麻油,充分搅拌让两者溶解后把黄瓜放进去腌制半个小时以上;

3、在锅里烧水,放入切好的丝瓜,等水开了后再放适量小苏打,再开锅就关火焖上几分钟就可以了! 最后盛盘即可食用了。。。 这道凉菜的做法非常简单易学哦~ 大家可以试一试^^

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