凉拌包菜丝怎么好吃?
最近天气热了,食欲变差了好多,饭桌上最不受欢迎的菜肴就是荤腥油腻那几样 作为爱吃菜的广东人,怎么能允许这样的情况发生呢! 所以我打算用凉拌菜来拯救我的餐桌! 今天做了一款超好吃的凉拌菜——凉拌包菜丝,清爽解腻,做法特别简单, 包菜切丝后,用食盐腌制20分钟,挤出多余水分待用; 再准备两勺生抽、一勺香醋和少许香油调成汁待用; 我们还需要一些佐料,花生米用刀碾碎成花生酱,蒜切成蒜末,小米椒切圈 最后把调好的汁和所有的佐料放在一起,拌均匀就可以了 这样一款色香味俱全的凉拌包菜丝就搞定啦! 吃的时候记得拌均匀哦~不然会咸的哦! 除了这道凉拌包菜丝之外,我还做了另一款同属蔬菜界的凉拌菜——凉拌菠菜, 同样是简单又快手,味道好极了! 喜欢的朋友一定要试试看呀! 下面分享一下这两道菜的详细制作方法。
【凉拌包菜丝】 食材准备:包菜半个、大蒜4瓣、花生米适量、香葱1根 调料准备:食用油5ml、食盐3g、陈醋3ml、生抽5ml ①大蒜剥去外皮,清洗干净后切碎末;香葱清洗干净后切成葱花;花生米用清水冲洗干净沥干水备用;
②包菜撕成小片,先用清水冲洗一遍,然后放入盆中,加入食盐用手揉搓,洗干净后的包菜用清水多次冲洗干净表面的盐分;
③洗净的包菜放入盆里,撒上适量食盐抓匀,腌制20分钟左右;
④取一个大碗,加入生抽、陈醋和香油调成浇汁;
⑤腌制的包菜挤干水分,放在碗底,上面铺上葱花和蒜末,再淋上之前调好的酱汁;
⑥起锅烧油,油热后关火,趁油温较高时下入花生米炸酥脆,然后泼在蒜末上激出香味即可食用。
小贴士: ①包菜也叫卷心菜或者是大头菜,超市里面都有售卖哒。
②清洗包菜的时候,手搓能更快的洗干净哦。