春笋好吃还是冬笋好吃?
看到这个问题我特别想笑,就跟有人问西瓜好啃还是哈密瓜好啃一个意思,问得好像春笋和冬笋有多大区别似的…… 作为一个南方人,我是不承认北方买的冬笋是什么东西的——那种皮青发黑、肉质发干而且有老丝的玩意儿怎么可能属于冬笋!我们这儿说的冬竹笋是毛竹笋,冬至左右采摘,鲜嫩肥美,白里透黄,煮熟之后柔韧脆嫩,一口下去唇齿留香。
有人说冬笋味道比春笋好,理由是冬笋中纤维素含量更高,所以更涩一点;而春笋中蛋白含量更高,所以吃起来更鲜。这个说法其实很傻很天真。首先,食物中的纤维素分很多种,水溶性膳食纤维和可溶性纤维基本不影响味觉体验;其次,蛋白也不像铁、钙这些离子化合物那么活泼,很难跟味觉系统发生直接联系。所以,所谓的“冬笋更涩”、“春笋更鲜”纯粹是口味偏好,跟营养成分没什么关系(有的话那也是极微弱的)。
要比较春笋与冬笋,最直接的方法当然是拆成单一营养素来对比:
由上面的图表可以看出,在蛋白质、脂肪、糖类这几种重要营养素上,冬笋和春笋几乎没有差别。唯独氨基酸种类有些差异,但是吃进肚子里以后都会变成氨基酸复合体被人体吸收利用,所以也没什么所谓。 有人会说,既然这样为什么吃起来的口感会有明显差别呢?这是因为两种笋含有不同量的水分和可溶性糖分,至于其他成分基本上没什么差别的。如果还不信,可以掰开一根冬笋或者春笋看看里面的颜色深浅就明白了。 所以啊,无论是冬笋还是春笋都是既美味又营养的佳肴,并没有多大区别,完全没必要刻意去追求某种笋。当然,你要是觉得硬要比较一下的话,那我还是愿意举着我的科学旗子支持冬笋胜利!