哪种酸奶做沙拉好吃？
首先，要选就选含脂量高的酸奶！因为酸奶的含脂量高，其中的脂肪酸就可以更好地留住酸奶的风味，同时也可以留住酸奶中的营养； 其次，要选择发酵时间久的酸奶。虽然不同的酸奶发酵的时间不一样，但一般来说，发酵时间在180天左右的酸奶，其风味和口感都是比较好的～ 最后，就是要选择味道好的酸奶。有的人喜欢酸乳饮料的那种酸甜口，也有人偏爱酸奶的醇厚，所以大家可以根据自己的喜好去挑选哦~ 我平时比较爱吃酸奶，也会自制酸奶，我自制的酸奶一般是和水果一起做的，水果的清香混合着酸奶独特的香味儿，味道好极了～
那么什么样的酸奶适合做沙拉呢？我认为答案是含脂量高、发酵时间长、风味好的酸奶都很合适！ 下面推荐几款我做水果沙拉经常用到的酸奶～
①简爱酸奶 0%添加蔗糖原味酸奶100g*7袋 这款酸奶的味道很不错，口感细腻顺滑，气味清香，富含益生菌，可以帮助胃肠蠕动，有润肠通便的功效～而且热量也很低，减脂期也可以放心地吃～
②乐纯 轻酸奶125g*4瓶 这款轻酸奶的口感比一般 的酸奶会更加浓郁一些，带着一点韧劲儿，很有特色～ 而且它的营养价值也是杠杠滴，钙铁锌锰维生素等营养成分含量都特别丰富～ 平时拿来做沙拉再适合不过了～
③瑞源 风味酸乳酪125g*3盒 这款酸乳酪除了含有优质蛋白质以外，还富含氨基酸、维生素等多种营养物质，可以促进新陈代谢，提高抵抗力～ 而且它自带淡淡的杏仁香气，口感丝滑美味，搭配新鲜水果一起吃，简直美滋滋～
④简爱酸奶 0%添加蔗糖原味酸乳酪90g*7袋 这款酸乳酪是简爱系列中我最喜欢的，味道特别好，带有淡淡的自然清香，一点儿都不齁甜，搭配水果一起吃，清清爽爽，口感棒棒的～ 而且它还可以用来做甜品呢，制作过程简单快捷，方便又实用～