脾脏不好吃什么食物？
脾作为人体重要的器官，主要的功能是主运化的作用。如果饮食不注意，常常为脾胃虚弱留下隐患。日常生活中应该注意对脾胃的养护，特别是以下这几类食物，建议少吃。 1、刺激性食物：对于胃肠道功能较差的人，应该尽量减少食用刺激性的食物，减少对胃肠道的不良刺激，减轻肠胃负担。常见的刺激性食物有辣椒、胡椒、韭菜、生姜以及一些辛辣的调味品，比如花椒、八角等。
2、生冷食物：中医认为，脾对食物的消化和吸收起着关键作用，而胃主要负责受纳和腐熟。保护脾胃首先要注重保暖，少食生冷食物。 因为脾胃喜温不喜凉，一旦食用过多生冷的食物就会损伤阳气，影响脾胃的正常运化能力，出现消化不良等情况。在日常生活中应该注意避免过量食用生冷食物，尤其是现在天气逐渐转冷，更要注意给腹部保暖，以免伤害脾胃。
3、油腻食物：中医认为，脾胃喜欢轻灵，不喜欢被油腻所困扰。如果大量食用高脂肪食物会使得脾的负担加重，出现消化不良的情况。而且中医还认为肥胖的根源在脾胃，《黄帝内经》中提到“此肥美也，命曰脾病”，所以预防肥胖要从健脾养胃做起。日常应该减少油炸食品、甜食（包括含糖饮料）的摄入，这些油腻食物的积聚很容易引起湿热蕴结中焦，导致脾虚症的出现。