米酒冲蛋的功效下奶吗？
米酒冲蛋的功效下奶吗？
一、米酒冲蛋的营养价值
1、滋补身体：产后体质虚弱者适量的食用一些米酒冲蛋，能够很好的滋补身体。
2、舒筋活血：身体患有腰肌劳损、颈椎炎、手脚麻木等不适症状的，可以适量的饮用一些米酒冲蛋，很好的舒筋活血。
3、调理身体：将米酒冲蛋和红枣、小麦、红糖一起煮，非常的适合女性食用，能调理身体的体质。
4、缓解痛经：月经期间，适量的饮用一些米酒冲蛋能够缓解疼痛。
5、增加营养：哺乳期饮食要增加营养，多喝一些米酒冲蛋，能够很好的增加营养。
二、注意事项
1、不可以长期使用：米酒虽然好处很多，但是千万不能够当做饮用水长时间的使用，不然对身体会产生伤害。特别是不能够长时间给孩子饮用。
2、选择纯粮食酒：在烹饪或者饮用前，一定要查看一下标签，选择纯粮食酒，不含有食品添加剂的白酒，这样的白酒才可以喝。
3、查看生产日期：白酒一定要放置于阴凉的位置，并且要注意防止接触一些有害物质，不然对身体的伤害很大。特别是开封后的白酒，要尽快的喝掉。
三、如何自制米酒冲蛋
1、准备适量的酒酿、一个新鲜的鸡蛋，然后加入适量的温开水搅拌。
2、然后直接用小火熬制，等到鸡蛋成型之后就关火，将鸡蛋盛出来就可以食用了。
四、哪些人不适宜吃米酒冲蛋
1、糖尿病人：米酒当中含有丰富的糖分，所以不适合糖尿病人食用。
2、肥胖人群：米酒冲蛋当中含有一定的热量，所以肥胖人群不适宜过量的食用。
3、孕妇：孕妇吃米酒会伤害胎儿的健康，所以不适合食用。