什么酸奶做沙拉好吃？
我推荐一款超级好吃的酸奶沙拉！ 这款蔬菜沙拉除了没有水果，其他该有的都有，拌在一起味道超赞的！ 准备材料： 黄瓜半根、紫甘蓝50g、小番茄6颗、坚果一把(花生、核桃都可以)、酸奶两勺 这个沙拉的主要食材就是各种蔬菜了，颜色这么漂亮，吃起来才会健康又营养啊~ 1.把准备好的菜洗净，放一旁备用。
2.在蔬菜里面加入适量的橄榄油，再撒点黑胡椒粉跟食盐拌匀（橄榄油可以防止蔬菜脱水，并且更有光泽） 3.把拌好的蔬菜装入干净的玻璃罐中压实，这样在食用的时候就更方便搅拌啦~~
4.最后，最重要的一步来了！就是倒入酸奶拌匀，这个步骤千万不能省略哦，因为酸奶中的乳糖经发酵部分已经被分解，所以吃起来的口感才是最好的。 拌好之后就开吃啦！一碗简单又营养美味的蔬菜沙拉就做好啦~~~